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秋の不調にアロマはいかが?
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秋の不調にアロマはいかが?

季節の変わり目は不調が出やすいですね😰

鼻水、鼻づまりにペパーミントとティートリー🌿

水で濡らして軽く絞ったタオルをビニール袋に入れ電子レンジで30秒チン!

アロマオイルを1滴落とせばスッキリとした香りが、鼻と喉にスーッと通り爽快な気分に!

肩凝りや頭痛にはローズマリーとラベンダー、グレープフルーツもお勧めです!洗面器にお湯をためてアロマオイルを1~2滴入れた手首まで浸ける「手浴」はポカポカと温まり血流改善にもつながります!